Valoración de la actividad física

datos de prueba

Calculadora de actividad física

Tiempo acostado
Durmiendo de noche horas al día
Durante el día (siesta) horas al día
Tiempo sentado
En clase horas al día
Haciendo tareas escolares, leyendo, dibujando... horas al día
En las comidas horas al día
En auto o transporte horas al día
Frente a televisión, ordenador o videojuegos horas al día
Tiempo caminando
Hacia o desde el colegio u otro lugar rutinario minutos al día
Tiempo jugando al aire libre
Bicicleta, pelota, corriendo... minutos al día
Tiempo haciendo ejercicio o deporte programados
En clase de educación física horas a la semana
Deportes programados horas a la semana

Resultado:

 

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