“Aprender a cuidarse” es una sección iniciada en 2023 en la revista del CDL (Colegio Oficial de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias de la Comunidad de Madrid)
Los contenidos de la sección están a cargo de miembros del grupo Epinut.
EPINUT responde:
Este apartado es una ventana abierta a los lectores y publicará respuestas seleccionadas a las consultas recibidas.
Puedes enviar tus preguntas o sugerencias de temas de interés general a
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mayo-junio 2024 |
- Desmontando mitos: La osteroporosis solo afecta a las mujeres.
- Tu salud en positivo: ¿Cómo darle vida a los años?
- Evaluación flash: ¿Qué no debe faltar en mi cesta de la compra a partir de los 65 años?
- EPINUT responde: ¿Tendría que llevar una alimentación especial ahora que he llegado a la menopausia?
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marzo-abril 2024 |
- Desmontando mitos: ¿La leche sienta mal a las personas adultas?
- Tu salud en positivo: Los efectos beneficiosos de la leche.
- Evaluación flash: ¿Quién es quién?
- EPINUT responde: ¿Son más saludables y/o nutritivas las leches enriquecidas?
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enero-febrero 2024 |
- Desmontando mitos: ¿Existe una dietas para perder grasa de forma rápida y sencilla?
- Tu salud en positivo: Perder grasa y ganar salud.
- Evaluación flash: ¡Di adiós a la báscula!
- EPINUT responde: ¿Merece la pena gastar más dinero en un producto light?
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octubre-diciembre 2023 |
- Desmontando mitos: Para reducir la HTA basta con disminuir el consumo de sal en la dieta.
- Tu salud en positivo: El enemigo oculto: la hipertensión arterial.
- Evaluación flash: La sal de los alimentos.
- EPINUT responde: ¿La sal del Himalaya es más saludable que la sal común yodada?
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septiembre 2023 |
- Desmontando mitos: El azúcar moreno es más saludavle que el blanco: ¿verdadero o falso?
- Tu salud en positivo: ¿Azúcar o edulcorantes?
- Evaluación flash: Los edulcorantes y sus efectos.
- EPINUT responde: El eritritol ¿es perjudicial para la salud y aumenta el riesgo cardiovascular?
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mayo-junio 2023 |
- Desmontando mitos: El huevo aumenta el colesterol: ¿verdadero o falso?
- Tu salud en positivo: El colesterol, a examen.
- Evaluación flash: Entiende tu analítica.
- EPINUT responde: Los productos lácteos que se venden en los
supermercados ¿funcionan realmente para bajar el colesterol?
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